Individuel terapi

​

På forskellige tidspunkter i vores liv kan vi have brug for at vende vores tanker, følelser eller bekymringer med en professionel for at hjælpe os selv til at komme videre. Vi kan blive ramt af følelsen af ensomhed, angst, stress, sorg, krise eller andet, som påvirker vores trivsel og måde at være i livet på.

I min klinik ser jeg unge og voksne, som har brug for hjælp til og ønsker at arbejde med disse udfordringer:

​

• Parforhold

• Angst

• Eksamensangst

• Lavt selvværd

• Følelse af utilstrækkelighed

• Ensomhed

• Nedsat trivsel

• ADHD/ADD

• Autisme

• Sorg

• Spiseforstyrrelser

• Tristhed

• Modløshed

 

Det kan også være, at du ikke præcist kan sige, hvad der skaber et ønske om forandring i dit liv, og så vil vi sammen gå på opdagelse i dette.  Jeg anvender forskellige terapeutiske metoder. Jeg tilpasser min tilgang til dig og det, som vi i fællesskab arbejder med.  Afhængig af situationen, udfordringerne og dig kan det være hjælpsomt med forskellige tilgange.

 

Jeg er klar til sammen med dig at undersøge, hvad der er svært i livet lige nu, og hvordan du kan få fat i dig selv og på den baggrund træffe nye valg eller handle anderledes.

 

Jeg har mange års erfaring med at arbejde med unge mennesker og mennesker midt i livet.

 

Når vi skal vælge, hvem vi gerne vil gå i terapi hos, så betyder den personlige relation meget. Hos mig bliver du mødt i et trygt rum, hvor empati, respekt og omsorg fylder meget. Det mener jeg er grundstenene for, at vi i fællesskab kan arbejde for, at du kommer til at forstå, hvorfor du føler og handler, som du gør, og hvordan dette kan ændres.

​

​

Kontakt mig for en tid til en samtale

​